Horst Emrich's Theaterwerkstatt

Jedes Kind hat ein Grundbedürfnis nach Nähe und Geborgenheit. Berührungen sind wie ein Lebenselixier und deshalb wichtig für unser seelisches Wohlbefinden und emotionales Gleichgewicht. Bei einer Umarmung von 20 Sek. setzt dein Gehirn das Wohlfühlhormon Oxytozin frei. Dadurch werden deine Stresshormone abgebaut, dein Immunsystem gestärkt und es macht dich glücklich. Kuscheln ist sozusagen die Tankstelle für Körper, Geist und Seel, um neue Energie aufzufüllen und alten Ballast loszuwerden.
Die Familientherapeutin Virginia Satir (USA 1916-1988) hat klare Antworten: „Wir brauchen vier Umarmungen am Tag, um zu überleben, acht Umarmungen, um stabil zu bleiben und zwölf, um uns weiterentwickeln zu können“. Ziel vom "Kuschel-Workshop" ist es, dir in einem geschützten Rahmen die Möglichkeit zu geben, Nähe und Geborgenheit zu spüren und neue Kräfte zu tanken und deinem Bedürfnis nach Berührung, Umarmung und nicht sexualisierte Nähe Raum zu geben. Eine bewusstere Eigen- und Fremdwahrnehmung wird geschult und durch Vertrauensübungen kann körperliche Nähe zugelassen werden. Kuschel-Trainer Horst Emrich (Schauspieler/Theaterpädagoge) führt seit 35 Jahren in verschiedenen Workshops unterschiedliche Menschen sensibel zusammen. Spielerisch wird der hektische Alltag vergessen und hinter sich gelassen. Vom ersten Moment an werden alle unsere Sinne angesprochen und aktiviert. Wir erleben unsere Welt über unsere Sinne: hören, sehen, fühlen, riechen und schmecken. Die Haptik (die Wahrnehmung durch Berührung) wird oft vernachlässigt. Lernen wir wieder, wie ein Kind zu sein, welches mit seinem Tastsinn die Umgebung erkundet, fühlt, spürt und sich dadurch die Welt erschließt, sie entdeckt, erlebt und BE-GREIFT. Wir schalten unseren Kopf aus, agieren intuitiv und erlauben uns, dass es uns gut geht. Ein einmaliges Workshop-Erlebnis auf mehreren Ebenen mit nachhaltiger Wirkung. Eingang über eine Stufe.